При зростанні всього в 147 см ця дівчина важила 65 кг, що було досить багато, а тому вона вирішила худнути. За допомогою правильного харчування і занять в тренажерному залі вона скинула 13,5 кг, і тепер виглядає набагато краще. Щоб позбавитися від зайвої ваги, дівчина стала харчуватися в основному курячим м’ясом, рибою та овочами, в той час як овочі вона звела до мінімуму. Чотири дні в тиждень вона відводить тренувань з обтяженнями і намагається завжди бути більш активною, наприклад, пройтися пішки там, де вона користувалася громадським транспортом. До чого все це призвело, дивимося далі.
Перетворення невисокої дівчини (9 фото)
Бізнес
Нематеріальні способи мотивації
maxwelhelp - 0
Сьогодні багато сучасні компанії приділяють увагу мотивації своїх співробітників. Але нерідко обмежуються при цьому виключної матеріальними складовими – підвищення зарплати, нова посада, премії і бонуси.
Бізнес ідеї
Робота в умовах домашнього затишку.
maxwelhelp - 0
Як організувати процес заробляння грошей, не виходячи з дому? Спочатку розглянемо ті плюси, які вам дасть «хоум-офіс». В першу чергу, це звичайно ж те, що вам не потрібно буде витрачати час на поїздки до місця роботи, не треба знімати приміщення під офіс, відповідно зникають витрати на його прибирання та оплату комунальних послуг.
Форекс
Подвійне дно – показник прибуткових угод
maxwelhelp - 0
У середині двадцятого століття Едвардс і Маги опублікували книгу під назвою «Технічний аналіз тенденцій ринку». Вам повинно бути цікаво знати, що в книзі автори розповіли про таких паттернах (геометрична фігура) як трикутники,
