При зростанні всього в 147 см ця дівчина важила 65 кг, що було досить багато, а тому вона вирішила худнути. За допомогою правильного харчування і занять в тренажерному залі вона скинула 13,5 кг, і тепер виглядає набагато краще. Щоб позбавитися від зайвої ваги, дівчина стала харчуватися в основному курячим м’ясом, рибою та овочами, в той час як овочі вона звела до мінімуму. Чотири дні в тиждень вона відводить тренувань з обтяженнями і намагається завжди бути більш активною, наприклад, пройтися пішки там, де вона користувалася громадським транспортом. До чого все це призвело, дивимося далі.
Перетворення невисокої дівчини (9 фото)
Бізнес
Де взяти гроші для старту бізнесу?
maxwelhelp - 0
Всі люди в наш час закінчують школи, отримують одне або декілька вищих освіт, а далі працюють. Деякі з них воліють працювати за наймом, а деякі хочуть займатися своєю справою, створюють свій бізнес.
Бізнес ідеї
Як відкрити свій фастфуд
maxwelhelp - 0
Популярність фастфудів зростає кожен рік. І зрозуміти причину цього досить просто - життєвий темп постійно прискорюється і часу на повноцінний сніданок/обід/вечеря практично не залишається. Лише моментальні перекуски в різних місцях.
Форекс
Подвійне дно – показник прибуткових угод
maxwelhelp - 0
У середині двадцятого століття Едвардс і Маги опублікували книгу під назвою «Технічний аналіз тенденцій ринку». Вам повинно бути цікаво знати, що в книзі автори розповіли про таких паттернах (геометрична фігура) як трикутники,