Як наростити мышесную масу.

11-12-2018

Хоча насправді жодних секретів, загалом – то, і немає. Все давно відомо, розписано і описано десятки разів. Так що по більшій частині теоретична база будується на чистому досвіді і спостереженнях випробувачів. Тим не менш, спробую зібрати розрізнену інформацію в короткий і тезовий опус, приправивши його своїм власним досвідом. Про це, а також про базові принципи правильного харчування я розповідав раніше, рекомендую ознайомитися для більш повного розуміння нижче написаного: Далі вже починаються зокрема. Також Ви можете знайти все необхідне на ресурсі купить стероиды украина.
Маса — адже вона різна буває. Хоча і це теж маса і розміри будуть збільшуватися. Та що я розповідаю, багато читачі чудово знають, що таке розжиріти. Забавно, що принцип все одно один і той же, секрету немає. Для набору жиру і умов особливих непотрібно — поменше рухайся, побільше їж будь-якої їжі, включаючи дуже смачну солодку, солону, напівфабрикатну, загалом, некорисну їжу. Що ж, тут умови для їх набору, тобто, зростання, зовсім інші.
Якщо ви лежите цілий день на дивані або сидите, «встромляючи» в комп’ютер, телевізор або ще куди, то організм буде виділяти рівно стільки енергії, скільки вам потрібно для цього дійства. До вечора ви втомитеся точно так само, як вантажник Петя, який цілий день тягав ящики і орудував важкі мішки. Енергії вам виділено тільки на сидіння і ворушіння руками, а Петру — ще і на те, щоб важкі штуки тягати. Організм не любить стресу — випробувавши його один раз, він прагне зробити так, щоб вдруге такого не сталося.